alt

বিনোদন

বিশ্বজয়ী সুন্দরীরা শীতে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখেন

বিনোদন ডেস্ক : মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২

শীতের শুষ্ক ত্বকের জন্য মন খারাপ করে যত্ন নেওয়াই ছেড়ে দেন অনেকে। কিন্তু জানেন তো শুধু আমরা সাধারণ মানুষই না, বিশ্বজয়ী সুন্দরী বলিউড অভিনেত্রীরাও এই শীতে বাড়তি যত্ন নেন সৌন্দর্য ধরে রাখতে।

তাদের সৌন্দয্যের গোপন রহস্য আসলে কী! আসুন জানার চেষ্টা করি

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন : বিশ্বসুন্দরীর বিউটি সিক্রেট তো সকলেই জানতে চাইবেন। তবে ঐশ্বরিয়ার মতো ত্বক পেতে গেলে বেশ যত্ন নিতে হবে।

নিয়মিত ডায়েট এবং এক্সারসাইজের মধ্যে থাকেন বচ্চন পরিবারের পুত্রবধূ। মুখের পোড়াভাব কিংবা কোনো ধরনের দাগছোপ মেলানোর জন্য তিনি ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকার ওপরই। বেসন, হলুদ এবং দুধ মিশিয়ে একটা প্যাক বানিয়ে সপ্তাহে তিনদিন লাগান তিনি। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শসার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন নিয়মিত।

দীপিকা পাড়ুকোন : ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করেন দীপিকা পাড়ুকোন। নিয়মিত ১০ থেকে ১২ গ্লাস পানি খান, যাতে শরীর থেকে সব টক্সিন বেড়িয়ে যায়। পুষ্টিকর খাবারও খান, যা থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়া ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায়, সেজন্য সব সময় ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে থাকেন ‘বাজিরাও মাস্তানি’খ্যাত এই তারকা।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া : পরিশ্রম না করলে যে নিখুঁত ত্বক পাওয়া যায় না, তা বিশ্বাস করেন বলিউডের এই অভিনেত্রী। তবে কোনো ঘরোয়া টোটকা নয়, ভাল ডায়েটের ওপর নির্ভর করে চলেন এই তারকা। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খান। এতে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের জেল্লাও বাড়ে। তাছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া।

কৃতি শ্যানন : এমনিতেই সুন্দরী তিনি। তবে শরীরের অবহেলা করেন না কৃতি। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খেতে ভালোবাসেন। নিয়মিত ব্যায়াম করেন। এছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন চোখ বন্ধ করে মেনে চলেন। বাড়ি ফিরতে দেরি হলেও, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে বিছানায় যান।

আলিয়া ভাট : আলিয়া খুব বেশি রূপচর্চা করতে পছন্দ করেন না। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য ডায়েট, যোগ ব্যায়ামেই ভরসা করেন বেশি। তবে রোজ নিয়ম করে তুলসীপাতা ও নিমপাতা বাটার ফেসপ্যাক মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখেন তিনি।

ক্যাটরিনা কাইফ : সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এ নায়িকাকে তুলসি ভেজানো পানি পান করতে দেখা যায়। এরপরই জানা যায় তুলসি পানিতেই স্লিম রয়েছেন এ নায়িকা। ক্যাটরিনাও জানান, তার ওজন নিয়ন্ত্রণে তুলসি পানির ভূমিকার রয়েছে।

সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি তবে ত্বক সুন্দর রাখতে এই ব্যস্ততার মধ্যেও কিছুটা সময় ত্বকের জন্য ছাড়তে হবে। শীতকালে ত্বকের যত্নে আপনাকে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও মনোযোগী হতে হবে। শীতের শাকসবজি ও ফল সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিশেষ প্রয়োজন। শিম, বরবটি, নানারকম শাক, মটরশুঁটি, ফুলকপি, ক্যাপসিকাম ইত্যাদি প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন।

ছবি

নতুন নতুন রেকর্ড, ‘পাঠান’ চার দিনে চার বছর ভুলিয়ে দিয়েছে শাহরুখের

ছবি

ঢাকাইয়া নাটকে জুটিবদ্ধ হলেন আদর ও বর্ষা

ছবি

এস, আই, সোহেল নির্মাণ করলেন ‘ব্লাড কানেকশন’

ছবি

ইকবাল খন্দকারের উপস্থাপনায় ‘বই বাতায়ন’

ছবি

হালুম, টুকটুকি, ইকরি ও শিকুর নতুন বন্ধু জুলিয়া

ছবি

‘বিস্ময় বালিকা’ নাটকে জুটি হলেন সজল ও অলঙ্কার

ছবি

মাতৃভাষা দিবস’র গানে রাজীব-নিশীতা

ছবি

অপ্রতিরোধ্য ‘পাঠান’, ছাড়ালো ৫৫০ কোটি

ছবি

অভিনয়েও প্রশংসা কুঁড়িয়েছেন শিক্ষক বসন্ত কুমার বিশ্বাস

ছবি

প্লে-ব্যাকে প্রথম প্রমি, ব্যস্ত স্টেজ শোতও

ছবি

২০২১ এর জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কারে নোনাজলের কাব্য ও লাল মোরগের ঝুঁটির জয়জয়কার

ছবি

বাংলাদেশকে আর বিব্রতকর অবস্থায় না ফেলি : ফারুকী

ছবি

মন্নতের বাইরে ভিড়, দর্শকের উদ্দেশে শাহরুখের উড়ো চুমু

ছবি

যেখানে সবার শীর্ষে অলকা ইয়াগনিক

ছবি

এস, আই, সোহেল নির্মাণ করলেন ‘ব্লাড কানেকশন’

ছবি

নতুন ধারাবাহিকে সাড়া পাচ্ছেন মাহা

ছবি

অস্কারে রাইজবোরার মনোনয়ন পুনঃপর্যালোচনায়

ছবি

পরীক্ষণ হলে আজ বহু বচনের ‘অনিকেত সন্ধ্যা’

ছবি

সালমান শাহ এর লিপে গান আরো জনপ্রিয় করেছিলো হাসান চৌধুরী কে

ছবি

ঋতুপর্ণা-নিরব ভিডিওবার্তায় শোনালেন ‘স্পর্শ’র গল্প

ছবি

হিরো আলমঃ দুই দলের মনোনয়ন চেয়ে পাননি তাই স্বতন্ত্র প্রার্থী

ছবি

প্রত্যাবর্তন নয়, বরং সামনে এগিয়ে চলা: শাহরুখ

ছবি

বিমানবন্দরে আরবাজকে জড়িয়ে ধরলেন মালাইকা

ছবি

দেশে ‘পাঠান’ মুক্তি নিয়ে কথা বললেন ওবায়দুল কাদের

ছবি

প্রধান চরিত্রেও সাফল্য পাচ্ছেন মৌ

ছবি

প্রকাশিত হল মিঠুর ‘তোর আগুনে’ ভিডিওগান

ছবি

যাত্রাপালা ‘মাইকেল মধুসূদন’ মঞ্চায়নের ৫০ বছর

ছবি

ভালোবাসা দিবসে কেয়া-জামশেদের ‘কথা দিলাম’

ছবি

আরণ্যকের উৎসবে অংশ নিতে দেশে আসলেন তমালিকা

ছবি

নিপুণ চান লাভের ১০ শতাংশ, জায়েদ চান বলিউডে তার ছবির মুক্তি

ছবি

পদ্মশ্রী পুরস্কার পেলেন রাভিনা ট্যান্ডন

ছবি

ভারতের আরআরআরে সিনেমায় কেন মজল পশ্চিমারা?

ছবি

যোদ্ধা হয়ে আসছেন সাবিলা নূর

ছবি

দুই বোনের গল্পে ফারিণ

ছবি

পুরস্কারপ্রাপ্ত সিনেমা ‘সাঁতাও’ তিন হলে পেলো

ছবি

ওয়েব ফিল্মে জুটি হলেন আদর-স্পর্শিয়া

tab

বিনোদন

বিশ্বজয়ী সুন্দরীরা শীতে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখেন

বিনোদন ডেস্ক

মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২

শীতের শুষ্ক ত্বকের জন্য মন খারাপ করে যত্ন নেওয়াই ছেড়ে দেন অনেকে। কিন্তু জানেন তো শুধু আমরা সাধারণ মানুষই না, বিশ্বজয়ী সুন্দরী বলিউড অভিনেত্রীরাও এই শীতে বাড়তি যত্ন নেন সৌন্দর্য ধরে রাখতে।

তাদের সৌন্দয্যের গোপন রহস্য আসলে কী! আসুন জানার চেষ্টা করি

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন : বিশ্বসুন্দরীর বিউটি সিক্রেট তো সকলেই জানতে চাইবেন। তবে ঐশ্বরিয়ার মতো ত্বক পেতে গেলে বেশ যত্ন নিতে হবে।

নিয়মিত ডায়েট এবং এক্সারসাইজের মধ্যে থাকেন বচ্চন পরিবারের পুত্রবধূ। মুখের পোড়াভাব কিংবা কোনো ধরনের দাগছোপ মেলানোর জন্য তিনি ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকার ওপরই। বেসন, হলুদ এবং দুধ মিশিয়ে একটা প্যাক বানিয়ে সপ্তাহে তিনদিন লাগান তিনি। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শসার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন নিয়মিত।

দীপিকা পাড়ুকোন : ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করেন দীপিকা পাড়ুকোন। নিয়মিত ১০ থেকে ১২ গ্লাস পানি খান, যাতে শরীর থেকে সব টক্সিন বেড়িয়ে যায়। পুষ্টিকর খাবারও খান, যা থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়া ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায়, সেজন্য সব সময় ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে থাকেন ‘বাজিরাও মাস্তানি’খ্যাত এই তারকা।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া : পরিশ্রম না করলে যে নিখুঁত ত্বক পাওয়া যায় না, তা বিশ্বাস করেন বলিউডের এই অভিনেত্রী। তবে কোনো ঘরোয়া টোটকা নয়, ভাল ডায়েটের ওপর নির্ভর করে চলেন এই তারকা। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খান। এতে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের জেল্লাও বাড়ে। তাছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া।

কৃতি শ্যানন : এমনিতেই সুন্দরী তিনি। তবে শরীরের অবহেলা করেন না কৃতি। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খেতে ভালোবাসেন। নিয়মিত ব্যায়াম করেন। এছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন চোখ বন্ধ করে মেনে চলেন। বাড়ি ফিরতে দেরি হলেও, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে বিছানায় যান।

আলিয়া ভাট : আলিয়া খুব বেশি রূপচর্চা করতে পছন্দ করেন না। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য ডায়েট, যোগ ব্যায়ামেই ভরসা করেন বেশি। তবে রোজ নিয়ম করে তুলসীপাতা ও নিমপাতা বাটার ফেসপ্যাক মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখেন তিনি।

ক্যাটরিনা কাইফ : সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এ নায়িকাকে তুলসি ভেজানো পানি পান করতে দেখা যায়। এরপরই জানা যায় তুলসি পানিতেই স্লিম রয়েছেন এ নায়িকা। ক্যাটরিনাও জানান, তার ওজন নিয়ন্ত্রণে তুলসি পানির ভূমিকার রয়েছে।

সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি তবে ত্বক সুন্দর রাখতে এই ব্যস্ততার মধ্যেও কিছুটা সময় ত্বকের জন্য ছাড়তে হবে। শীতকালে ত্বকের যত্নে আপনাকে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও মনোযোগী হতে হবে। শীতের শাকসবজি ও ফল সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিশেষ প্রয়োজন। শিম, বরবটি, নানারকম শাক, মটরশুঁটি, ফুলকপি, ক্যাপসিকাম ইত্যাদি প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন।

back to top