alt

বিনোদন

বিশ্বজয়ী সুন্দরীরা শীতে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখেন

বিনোদন ডেস্ক : মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২

শীতের শুষ্ক ত্বকের জন্য মন খারাপ করে যত্ন নেওয়াই ছেড়ে দেন অনেকে। কিন্তু জানেন তো শুধু আমরা সাধারণ মানুষই না, বিশ্বজয়ী সুন্দরী বলিউড অভিনেত্রীরাও এই শীতে বাড়তি যত্ন নেন সৌন্দর্য ধরে রাখতে।

তাদের সৌন্দয্যের গোপন রহস্য আসলে কী! আসুন জানার চেষ্টা করি

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন : বিশ্বসুন্দরীর বিউটি সিক্রেট তো সকলেই জানতে চাইবেন। তবে ঐশ্বরিয়ার মতো ত্বক পেতে গেলে বেশ যত্ন নিতে হবে।

নিয়মিত ডায়েট এবং এক্সারসাইজের মধ্যে থাকেন বচ্চন পরিবারের পুত্রবধূ। মুখের পোড়াভাব কিংবা কোনো ধরনের দাগছোপ মেলানোর জন্য তিনি ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকার ওপরই। বেসন, হলুদ এবং দুধ মিশিয়ে একটা প্যাক বানিয়ে সপ্তাহে তিনদিন লাগান তিনি। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শসার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন নিয়মিত।

দীপিকা পাড়ুকোন : ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করেন দীপিকা পাড়ুকোন। নিয়মিত ১০ থেকে ১২ গ্লাস পানি খান, যাতে শরীর থেকে সব টক্সিন বেড়িয়ে যায়। পুষ্টিকর খাবারও খান, যা থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়া ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায়, সেজন্য সব সময় ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে থাকেন ‘বাজিরাও মাস্তানি’খ্যাত এই তারকা।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া : পরিশ্রম না করলে যে নিখুঁত ত্বক পাওয়া যায় না, তা বিশ্বাস করেন বলিউডের এই অভিনেত্রী। তবে কোনো ঘরোয়া টোটকা নয়, ভাল ডায়েটের ওপর নির্ভর করে চলেন এই তারকা। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খান। এতে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের জেল্লাও বাড়ে। তাছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া।

কৃতি শ্যানন : এমনিতেই সুন্দরী তিনি। তবে শরীরের অবহেলা করেন না কৃতি। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খেতে ভালোবাসেন। নিয়মিত ব্যায়াম করেন। এছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন চোখ বন্ধ করে মেনে চলেন। বাড়ি ফিরতে দেরি হলেও, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে বিছানায় যান।

আলিয়া ভাট : আলিয়া খুব বেশি রূপচর্চা করতে পছন্দ করেন না। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য ডায়েট, যোগ ব্যায়ামেই ভরসা করেন বেশি। তবে রোজ নিয়ম করে তুলসীপাতা ও নিমপাতা বাটার ফেসপ্যাক মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখেন তিনি।

ক্যাটরিনা কাইফ : সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এ নায়িকাকে তুলসি ভেজানো পানি পান করতে দেখা যায়। এরপরই জানা যায় তুলসি পানিতেই স্লিম রয়েছেন এ নায়িকা। ক্যাটরিনাও জানান, তার ওজন নিয়ন্ত্রণে তুলসি পানির ভূমিকার রয়েছে।

সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি তবে ত্বক সুন্দর রাখতে এই ব্যস্ততার মধ্যেও কিছুটা সময় ত্বকের জন্য ছাড়তে হবে। শীতকালে ত্বকের যত্নে আপনাকে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও মনোযোগী হতে হবে। শীতের শাকসবজি ও ফল সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিশেষ প্রয়োজন। শিম, বরবটি, নানারকম শাক, মটরশুঁটি, ফুলকপি, ক্যাপসিকাম ইত্যাদি প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন।

ছবি

নতুনরূপে আসছে ‘বাহুবালি : দ্য এপিক’

ছবি

স্বেমি চলে যাওয়ার পর সভাপতি হলেন মসিহউদ্দিন শাকের

ছবি

কানাডায় সম্মাননায় ভূষিত নীল হুরেজাহান

ছবি

এবার গানের নায়িকা হলেন বুবলী

ছবি

ক্যানসার আক্রান্ত গিটারিস্ট ইমরানের জন্য কনসার্ট

ছবি

যুক্তরাষ্টে ছুটলেন শাকিব খান

ছবি

ফরিদা পারভীনের শারীরিক অবস্থার উন্নতি

ছবি

ক্যানসার আক্রান্ত মেকানিক্সের ইমরানের জন্য ‘কনসার্ট ফর ইমরান’

ছবি

এক মঞ্চে অনি-মিজান-রাফা সঙ্গে আরও থাকছেন যারা

ছবি

এ মাসেই আসছে ‘অনুতপ্ত’

ছবি

চেক প্রজাতন্ত্রে পুরস্কৃত মেহেদীর ‘বালুর নগরীতে’

ছবি

চিত্রা সিং ও সাবিনা ইয়াসমিনের গান লাবণ্যের কণ্ঠে

ছবি

কণার কণ্ঠে ‘সোনা জান’

ছবি

গণঅভ্যুত্থানের বর্ষপূর্তিতে ‘কইলজ্যা কাঁপানো ৩৬ দিন’

ছবি

প্রথমবার জুটি বাঁধলেন জেনেলিয়া-ইমরান

ছবি

প্রথম দিনেই সাড়া ফেলেছে রাজকুমারের ‘মালিক’

ছবি

আমেরিকায় ‘আনন্দমেলা’য় দেশের অনেক তারকা

ছবি

কনসার্টে ফিরছে ‘অড সিগনেচার’

ছবি

রেমিট্যান্স যোদ্ধাদের জন্য শিরোনামহীনের গান

ছবি

টলিউডে নওশাবার অভিষেক

ছবি

হত্যাচেষ্টা মামলায় অপু বিশ্বাসের জামিন মঞ্জুর

ছবি

তিন সপ্তাহে ‘সিতারে জামিন পার’ এর আয়

ছবি

‘মিস অ্যান্ড মিসেস প্লাস বিউটি রিয়েলিটি শো’র বিচারক হলেন রাজীব মণি দাস

ছবি

প্রিয়াংকার কণ্ঠে ‘আজি নেমেছে আঁধার’

ছবি

নতুন গল্পে শামীম-সামান্তা জুটি

ছবি

এবার মেলবোর্নে ঢাকার ‘আলী’

ছবি

আবারও একসঙ্গে রাজ-মন্দিরা জুটি

ছবি

এবার বিচারক চিত্রনায়ক রুবেল

ছবি

মুক্তি পেল ‘অন্যদিন’

ছবি

বাংলাদেশের প্রেক্ষাগৃহে নেপালি ছবি, যাচ্ছে ‘ন ডরাই’

ছবি

উচ্ছ্বসিত কিয়ারা

ছবি

অ্যাটলির সিনেমায় আল্লু অর্জুন-রাশমিকা

ছবি

সজল ও নাদিয়ার ‘বর্ষা বিহনে’

ছবি

নতুন ‘সুপারম্যান’ আসছে বাংলাদেশে

ছবি

প্রথম একসঙ্গে ন্যানসি ও তার মেয়ে

ছবি

অপূর্ব-কেয়া পায়েলের ‘ভালোবাসা প্রমাণিত’

tab

বিনোদন

বিশ্বজয়ী সুন্দরীরা শীতে যেভাবে সৌন্দর্য ধরে রাখেন

বিনোদন ডেস্ক

মঙ্গলবার, ২৯ নভেম্বর ২০২২

শীতের শুষ্ক ত্বকের জন্য মন খারাপ করে যত্ন নেওয়াই ছেড়ে দেন অনেকে। কিন্তু জানেন তো শুধু আমরা সাধারণ মানুষই না, বিশ্বজয়ী সুন্দরী বলিউড অভিনেত্রীরাও এই শীতে বাড়তি যত্ন নেন সৌন্দর্য ধরে রাখতে।

তাদের সৌন্দয্যের গোপন রহস্য আসলে কী! আসুন জানার চেষ্টা করি

ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন : বিশ্বসুন্দরীর বিউটি সিক্রেট তো সকলেই জানতে চাইবেন। তবে ঐশ্বরিয়ার মতো ত্বক পেতে গেলে বেশ যত্ন নিতে হবে।

নিয়মিত ডায়েট এবং এক্সারসাইজের মধ্যে থাকেন বচ্চন পরিবারের পুত্রবধূ। মুখের পোড়াভাব কিংবা কোনো ধরনের দাগছোপ মেলানোর জন্য তিনি ভরসা করেন ঘরোয়া টোটকার ওপরই। বেসন, হলুদ এবং দুধ মিশিয়ে একটা প্যাক বানিয়ে সপ্তাহে তিনদিন লাগান তিনি। ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে শসার তৈরি ফেসপ্যাক ব্যবহার করেন নিয়মিত।

দীপিকা পাড়ুকোন : ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করেন দীপিকা পাড়ুকোন। নিয়মিত ১০ থেকে ১২ গ্লাস পানি খান, যাতে শরীর থেকে সব টক্সিন বেড়িয়ে যায়। পুষ্টিকর খাবারও খান, যা থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়া ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায়, সেজন্য সব সময় ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে থাকেন ‘বাজিরাও মাস্তানি’খ্যাত এই তারকা।

প্রিয়াঙ্কা চোপড়া : পরিশ্রম না করলে যে নিখুঁত ত্বক পাওয়া যায় না, তা বিশ্বাস করেন বলিউডের এই অভিনেত্রী। তবে কোনো ঘরোয়া টোটকা নয়, ভাল ডায়েটের ওপর নির্ভর করে চলেন এই তারকা। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খান। এতে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের জেল্লাও বাড়ে। তাছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন প্রিয়াঙ্কা চোপড়া।

কৃতি শ্যানন : এমনিতেই সুন্দরী তিনি। তবে শরীরের অবহেলা করেন না কৃতি। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খেতে ভালোবাসেন। নিয়মিত ব্যায়াম করেন। এছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন চোখ বন্ধ করে মেনে চলেন। বাড়ি ফিরতে দেরি হলেও, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে বিছানায় যান।

আলিয়া ভাট : আলিয়া খুব বেশি রূপচর্চা করতে পছন্দ করেন না। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য ডায়েট, যোগ ব্যায়ামেই ভরসা করেন বেশি। তবে রোজ নিয়ম করে তুলসীপাতা ও নিমপাতা বাটার ফেসপ্যাক মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখেন তিনি।

ক্যাটরিনা কাইফ : সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এ নায়িকাকে তুলসি ভেজানো পানি পান করতে দেখা যায়। এরপরই জানা যায় তুলসি পানিতেই স্লিম রয়েছেন এ নায়িকা। ক্যাটরিনাও জানান, তার ওজন নিয়ন্ত্রণে তুলসি পানির ভূমিকার রয়েছে।

সকাল থেকে রাত পর্যন্ত আমরা ব্যস্ত থাকি তবে ত্বক সুন্দর রাখতে এই ব্যস্ততার মধ্যেও কিছুটা সময় ত্বকের জন্য ছাড়তে হবে। শীতকালে ত্বকের যত্নে আপনাকে খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও মনোযোগী হতে হবে। শীতের শাকসবজি ও ফল সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বকের জন্য বিশেষ প্রয়োজন। শিম, বরবটি, নানারকম শাক, মটরশুঁটি, ফুলকপি, ক্যাপসিকাম ইত্যাদি প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন।

back to top