alt

জাতীয়

দাবদাহ: ৭ পরামর্শ দিল স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

সংবাদ অনলাইন রিপোর্ট : সোমবার, ১২ মে ২০২৫

দেশজুড়ে তাপপ্রবাহের মধ্যে জনস্বাস্থ্য রক্ষায় ৭ দফা পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার এ নির্দেশনা জারি করেন অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার পরিচালক আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান।

গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরামর্শগুলো হলো:

১. বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে। ২. হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা জামা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ৩. বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার বেশি করে পান করতে হবে। ৪. দিনে একাধিকবার গোসল করা যেতে পারে। ৫. বাসি ও খোলা খাবার না খাওয়া এবং অতিরিক্ত তেল-মসলা পরিহার করতে হবে। ৬. প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হলে পানি পান বাড়াতে হবে। ৭. অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

শিশু, গর্ভবতী নারী, বয়স্ক ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, শারীরিক শ্রমজীবী, স্থূলকায় এবং উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষ সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে।

চলতি বৈশাখে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে মাঝারি মাত্রার দাবদাহ চলছে। শনিবার চুয়াডাঙ্গায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়। তবে রোববার সন্ধ্যায় কয়েকটি জেলায় বৃষ্টির পর কিছুটা কমে এসেছে তাপমাত্রা।

ছবি

আওয়ামী লীগের নিবন্ধন: নিষিদ্ধের প্রজ্ঞাপন দেখে সিদ্ধান্ত নেবে ইসি

ছবি

জুলাইয়ের দমন-পীড়নের ‘মাস্টারমাইন্ড ও হুকুমদাতা’ শেখ হাসিনা: ট্রাইব্যুনালের তদন্ত প্রতিবেদন

ছবি

শেখ হাসিনাসহ তিনজনের বিরুদ্ধে গণহত্যা মামলায় তদন্ত প্রতিবেদন জমা

বনশ্রীতে শিশু গৃহকর্মীকে ধর্ষণ, গৃহকর্তা গ্রেপ্তার

এক যুগ পর ভাইয়ের বাসায় খালেদা জিয়া

নিষিদ্ধ সংগঠনের কার্যক্রম শক্ত হাতে দমন করা হবে -ঢাকা রেঞ্জ ডিআইজি

ছবি

পাথারিয়ায় বনভূমি দখল, জীববৈচিত্র্য হুমকির মুখে

ছবি

ঝিকরগাছা ও গুরুদাসপুরে বিএনপির দু’গ্রুপে সংঘর্ষ, এক কর্মীর মৃত্যু

ছবি

২৫ মে পেট্রোল পাম্প মালিকদের কর্মবিরতির ঘোষণা

ছবি

প্রাকৃতিক দুর্যোগের আগাম তথ্য জানাতে রাডার স্টেশন চালু

ছবি

সারাদেশে গরম চরমে, অতিষ্ঠ মানুষ ও প্রাণিকুল

‘ট্রেড বাস্কেটে’ সর্বোচ্চ গুরুত্ব যুক্তরাষ্ট্রের

আওয়ামী লীগের কার্যক্রম বন্ধের সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়েছে বিএনপি

শেয়ারবাজারের জন্য প্রধান উপদেষ্টার পাঁচ নির্দেশনা

আ’লীগের নিবন্ধন বিষয়ে সরকারের নির্দেশনা অনুযায়ী সিদ্ধান্ত: সিইসি

নতুন সংবিধান প্রণয়নে ‘২ থেকে ৩ বছর সময় লাগতে পারে’: আইন উপদেষ্টা

ভারত-পাকিস্তান ‘যুদ্ধবিরতি’র স্থায়িত্ব নিয়ে সংশয়

ছবি

গেজেট সংশোধন: ট্রাইব্যুনালে দোষী সাব্যস্ত হলে রাজনৈতিক দল নিষিদ্ধ, সম্পত্তি বাজেয়াপ্তের বিধান

ছবি

বিমানবন্দর ত্যাগের প্রক্রিয়া পর্যালোচনায় তিন উপদেষ্টার সমন্বয়ে তদন্ত কমিটি

সাবেক রাষ্ট্রপতির বিদেশ গমন তদন্তে উচ্চপর্যায়ের কমিটি গঠন

ছবি

সন্ত্রাসে জড়িত ব্যক্তি ও সত্তার কার্যক্রম নিষিদ্ধের বিধান যুক্ত হচ্ছে

ছবি

পুঁজিবাজারে সরকারী মালিকানাধীন বহুজাতিক কোম্পানির শেয়ার কমানোর নির্দেশ

ছবি

৭২ সালের সংবিধানেই চলবে অন্তর্বর্তীকালীন সময়, বললেন আইন উপদেষ্টা

রাজনৈতিক দলের বিচারে ট্রাইব্যুনাল আইনের সংশোধন, গেজেট প্রকাশ

ছবি

যুদ্ধাপরাধের সহযোগীদের ক্ষমা চাইতে হবে: উপদেষ্টা মাহফুজ

ছবি

আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের সিদ্ধান্ত, বিচার না হওয়া পর্যন্ত কার্যক্রম নিষিদ্ধ

এখনও কোনো তথ্য পায়নি পুলিশ, অজ্ঞাত আসামিদের বিরুদ্ধে মামলা

শ্রীপুরে শিক্ষার্থীকে ছুরিকাঘাতে হত্যা

মেয়াদোত্তীর্ণ হলেও শেষ হচ্ছে না খুলনার ১৮৩ সড়কের কাজ

ছবি

মরু অঞ্চলের দুম্বার খামার করে স্বাবলম্বী ভৈরবের সবুজ

ছবি

গাজীপুরে বাস থেকে ফেলে ছাত্র হত্যা, মহাসড়ক অবরোধ করে বিক্ষোভ

ছবি

সংগীতজ্ঞ মুস্তাফা জামান আব্বাসীর মৃত্যু

ছবি

শ্রীমঙ্গল, আখাউড়ায় ট্রেন লাইনচ্যুত

ছবি

৩২ হাজার প্রাথমিক বিদ্যালয়ে প্রধান শিক্ষক নেই

ছবি

রংপুরে ৩ জনের হিট স্ট্রোক, গরমে বিপর্যস্ত জনজীবন

টানা তিন দিন চুয়াডাঙ্গায় দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা

tab

জাতীয়

দাবদাহ: ৭ পরামর্শ দিল স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

সংবাদ অনলাইন রিপোর্ট

সোমবার, ১২ মে ২০২৫

দেশজুড়ে তাপপ্রবাহের মধ্যে জনস্বাস্থ্য রক্ষায় ৭ দফা পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার এ নির্দেশনা জারি করেন অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার পরিচালক আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান।

গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরামর্শগুলো হলো:

১. বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে। ২. হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা জামা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ৩. বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার বেশি করে পান করতে হবে। ৪. দিনে একাধিকবার গোসল করা যেতে পারে। ৫. বাসি ও খোলা খাবার না খাওয়া এবং অতিরিক্ত তেল-মসলা পরিহার করতে হবে। ৬. প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হলে পানি পান বাড়াতে হবে। ৭. অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

শিশু, গর্ভবতী নারী, বয়স্ক ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, শারীরিক শ্রমজীবী, স্থূলকায় এবং উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষ সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে।

চলতি বৈশাখে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে মাঝারি মাত্রার দাবদাহ চলছে। শনিবার চুয়াডাঙ্গায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়। তবে রোববার সন্ধ্যায় কয়েকটি জেলায় বৃষ্টির পর কিছুটা কমে এসেছে তাপমাত্রা।

back to top