দেশজুড়ে তাপপ্রবাহের মধ্যে জনস্বাস্থ্য রক্ষায় ৭ দফা পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার এ নির্দেশনা জারি করেন অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার পরিচালক আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান।
গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরামর্শগুলো হলো:
১. বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে। ২. হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা জামা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ৩. বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার বেশি করে পান করতে হবে। ৪. দিনে একাধিকবার গোসল করা যেতে পারে। ৫. বাসি ও খোলা খাবার না খাওয়া এবং অতিরিক্ত তেল-মসলা পরিহার করতে হবে। ৬. প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হলে পানি পান বাড়াতে হবে। ৭. অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শিশু, গর্ভবতী নারী, বয়স্ক ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, শারীরিক শ্রমজীবী, স্থূলকায় এবং উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষ সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে।
চলতি বৈশাখে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে মাঝারি মাত্রার দাবদাহ চলছে। শনিবার চুয়াডাঙ্গায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়। তবে রোববার সন্ধ্যায় কয়েকটি জেলায় বৃষ্টির পর কিছুটা কমে এসেছে তাপমাত্রা।
সোমবার, ১২ মে ২০২৫
দেশজুড়ে তাপপ্রবাহের মধ্যে জনস্বাস্থ্য রক্ষায় ৭ দফা পরামর্শ দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। রোববার এ নির্দেশনা জারি করেন অধিদপ্তরের হাসপাতাল ও ক্লিনিক শাখার পরিচালক আবু হোসেন মো. মঈনুল আহসান।
গরমে সুস্থ থাকতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের পরামর্শগুলো হলো:
১. বাইরে বের হলে ছাতা, টুপি বা কাপড় দিয়ে মাথা ঢেকে রাখতে হবে। ২. হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা জামা পরার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। ৩. বিশুদ্ধ পানি ও তরল খাবার বেশি করে পান করতে হবে। ৪. দিনে একাধিকবার গোসল করা যেতে পারে। ৫. বাসি ও খোলা খাবার না খাওয়া এবং অতিরিক্ত তেল-মসলা পরিহার করতে হবে। ৬. প্রস্রাব গাঢ় হলুদ হলে পানি পান বাড়াতে হবে। ৭. অসুস্থ বোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
শিশু, গর্ভবতী নারী, বয়স্ক ও প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, শারীরিক শ্রমজীবী, স্থূলকায় এবং উচ্চ রক্তচাপ ও হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিশেষ সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে।
চলতি বৈশাখে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে মাঝারি মাত্রার দাবদাহ চলছে। শনিবার চুয়াডাঙ্গায় সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪২ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়। তবে রোববার সন্ধ্যায় কয়েকটি জেলায় বৃষ্টির পর কিছুটা কমে এসেছে তাপমাত্রা।