চিঠিপত্র
চিঠি : হাসুন, সুস্থ থাকুন
মতামতের জন্য সম্পাদক দায়ী নন
হাসতে কে না ভালোবাসে! তবে হাসি শুধু আমাদের মনের ভাবের বহির্প্রকাশ নয়। হাসির কিছু উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। হাসির মাধ্যমে আমরা মানসিক চাপ কমাতে পারি। হাসলে আমাদের মস্তিষ্কে এন্ডোরফিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আমাদের ভালো অনুভব করতে সাহায্য করে। হাসলে আমরা দুঃখ কমাতে পারি কারণ হাসার সময় আমাদের মস্তিষ্কে ডোপামিন হরমোন নিঃসৃত হয়, যা আমাদের সুখ অনুভব করতে সাহায্য করে। হাসলে আমাদের মস্তিষ্ক শিথিল হয়, যা আমাদের ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে। হাসলে আমাদের মস্তিষ্ক সৃজনশীলতা বৃদ্ধি করে, যা আমাদের নতুন জিনিস শিখতে এবং স্বাস্থ্যকর সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
হাসি শুধু আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য নয় শারীরিক স্বাস্থ্যের ও উন্নতি করে। হাসলে আমাদের হৃদ্?যন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়। হাসলে আমাদের রক্তচাপ কমে এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, যা হৃদ্?যন্ত্রের জন্য ভালো হাসলে আমাদের শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি হয়, যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। হাসলে আমাদের ব্যথা কমতে পারে। হাসলে আমাদের মস্তিষ্ক এন্ডোরফিন হরমোন নিঃসৃত করে, যা ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
হাসি আমাদের মনকে প্রফুল্ল রাখে এবং সবাই ক্লান্তি থেকে দূরে রাখে। আমরা প্রত্যেকেই হাসতে শিখব এবং হাসির মাধ্যমে আমাদের জীবনকে সুন্দর করে তুলব।
রাজিন হাসান রাজ
-
এসআই নিয়োগে বয়স বৈষম্য দূর করা হোক
-
চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয় গ্রন্থাগারের সংস্কার চাই
-
গণরুম সংস্কৃতি বন্ধ হোক
-
দুর্নীতিবাজকে প্রত্যাখ্যান করুন
-
মাদক ব্যবসায়ীদের বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিন
-
রেমিট্যান্স যোদ্ধার জীবন
-
প্রক্রিয়াজাত খাবারে শিশুর বিপদ
-
ক্যাম্পাসে ছাত্র-শিক্ষক রাজনীতি
-
বন্ধ হোক অনলাইন ইলিশ প্রতারণা
-
লক্ষ্মীপুরে হিমাগারের অভাবে কৃষকের মুখে হাসি নেই
-
দুর্ঘটনা রোধে আইনের কঠোর প্রয়োগ চাই
-
বিদেশে অবস্থানরত বাংলাদেশি শিক্ষার্থীদের ফিরিয়ে আনা প্রয়োজন
-
পরিবার কল্যাণ পরিদর্শিকা পদে নিয়োগ পরীক্ষার ফলাফল চাই
-
গণতন্ত্রের যোগ্য হয়ে ওঠা জরুরি
-
ইলিশ বিচরণে বাধা দূর করতে হবে
-
কেন এই লোডশেডিং
-
সোশ্যাল মিডিয়ার দুনিয়া
-
বেকারত্ব নিরসনে কুটির শিল্পের ভূমিকা
-
দুর্যোগ পূর্ববর্তী প্রস্তুতি
-
সোনালি পাটের প্রয়োজনীয়তা
-
কালীকচ্ছের ধর্মতীর্থ বধ্যভূমিতে স্মৃতিসৌধ নির্মাণের দাবি
-
চিঠি : হলে খাবারের মান উন্নত করুন
-
চিঠি : স্বাস্থ্য শিক্ষা বিষয়ে ডিপ্লোমাধারীদের বৈষম্য দূর করুন
-
চিঠি : শিক্ষার মান উন্নয়ন চাই
-
চিঠি : সড়ক আইন বাস্তবায়ন করুন
-
চিঠি : রাস্তায় বাইক সন্ত্রাস
-
চিঠি : কঠিন হয়ে পড়ছে ক্যাম্পাস সাংবাদিকতা
-
চিঠি : ডিসেম্বরের স্মৃতি
স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত
