মতামতের জন্য সম্পাদক দায়ী নন
প্রতিবারের মতো এবারও শীতে ঢাকা শহরের বায়ুদূষণ চরম মাত্রায় পৌঁছেছে। এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স অনুযায়ী গত ১৫ জানুয়ারি হতে ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ পর্যন্ত ঢাকা শহরের এয়ার কোয়ালিটি ১৮৮ থেকে ১৯৭ পর্যন্ত পৌঁছায়। বর্তমানে ঢাকা বায়ু দূষণে পঞ্চম স্থানে রয়েছে।
সব বয়সের মানুষের জন্য বায়ু দূষণের এই মাত্রা অস্বাস্থ্যকর। এই অস্বাস্থ্যকর বায়ু মানবদেহের বিভিন্ন ক্ষতি সাধন করছে এবং রোগ বৃদ্ধি করছে। শহরের বাতাসে এখন ধুলা, ধোঁয়া, কার্বন আর সিসা। বায়ু দূষণের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষা রাখতে চাইলে বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত। যেমন, ঘরের বাইরে মাস্ক ব্যাবহার করা, চোখের সুরক্ষার জন্য চশমা ব্যাবহার করা, বাইরের ধুলাবালি যেন বাসায় প্রবেশ করতে না পারে সেজন্য বাসার জানালা বন্ধ রাখা, বাসার বাইরের শরীরচর্চা পরিত্যাগ করা, শরীরের টক্সিন দূর করার জন্য বেশি বেশি পানি পান করা।
দূষণজনিত ফুসফুসের রোগ থেকে সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে। এই সমস্যার সম্পূর্ণ সমাধানর জন্য সরকারের পাশাপাশি সাধারণ মানুষেরও সচেতনতা ও কার্যকর পদক্ষেপ প্রয়োজন।
রাকিব ইসলাম ফারাবী
শিক্ষার্থী, গণযোগাযোগ ও সাংবাদিকতা বিভাগ
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা।
মতামতের জন্য সম্পাদক দায়ী নন
বুধবার, ২৫ জানুয়ারী ২০২৩
প্রতিবারের মতো এবারও শীতে ঢাকা শহরের বায়ুদূষণ চরম মাত্রায় পৌঁছেছে। এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স অনুযায়ী গত ১৫ জানুয়ারি হতে ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ পর্যন্ত ঢাকা শহরের এয়ার কোয়ালিটি ১৮৮ থেকে ১৯৭ পর্যন্ত পৌঁছায়। বর্তমানে ঢাকা বায়ু দূষণে পঞ্চম স্থানে রয়েছে।
সব বয়সের মানুষের জন্য বায়ু দূষণের এই মাত্রা অস্বাস্থ্যকর। এই অস্বাস্থ্যকর বায়ু মানবদেহের বিভিন্ন ক্ষতি সাধন করছে এবং রোগ বৃদ্ধি করছে। শহরের বাতাসে এখন ধুলা, ধোঁয়া, কার্বন আর সিসা। বায়ু দূষণের হাত থেকে নিজেকে সুরক্ষা রাখতে চাইলে বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত। যেমন, ঘরের বাইরে মাস্ক ব্যাবহার করা, চোখের সুরক্ষার জন্য চশমা ব্যাবহার করা, বাইরের ধুলাবালি যেন বাসায় প্রবেশ করতে না পারে সেজন্য বাসার জানালা বন্ধ রাখা, বাসার বাইরের শরীরচর্চা পরিত্যাগ করা, শরীরের টক্সিন দূর করার জন্য বেশি বেশি পানি পান করা।
দূষণজনিত ফুসফুসের রোগ থেকে সুস্থ থাকতে ভিটামিন সি-সমৃদ্ধ ফলমূল ও শাকসবজি খেতে হবে। এই সমস্যার সম্পূর্ণ সমাধানর জন্য সরকারের পাশাপাশি সাধারণ মানুষেরও সচেতনতা ও কার্যকর পদক্ষেপ প্রয়োজন।
রাকিব ইসলাম ফারাবী
শিক্ষার্থী, গণযোগাযোগ ও সাংবাদিকতা বিভাগ
জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়, ঢাকা।