মা হওয়ার পূর্ববর্তী শর্ত পিরিয়ড। প্রতিটি সুস্থ স্বাস্থ্যের অধিকারী নারীর ২১-২৮ দিন অন্তর অন্তর রক্তস্রাব হয় তাই পিরিয়ড। আমাদের দেশের মেয়েরা এ সময়ে অনেক নিয়মনীতি মেনে চলে। যার বেশির ভাগই অনর্থক এবং কুসংস্কারপূর্ণ। প্রজন্ম থেকে প্রজন্ম এই কুসংস্কারগুলো চলে আসছে।

যেমন, বলা হয় পিরিয়ডরত অবস্থায় মেয়েরা থাকে অশুচি, অপবিত্র, তাদের ছোঁয়ায় সব অপবিত্র হয়ে যায়। এই সময় চুল খোলা যাবে না, সন্ধ্যার পর খোলা চুলে থাকা যাবে না, মসলাযুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না, চুলে শ্যাম্পু করা যাবে না, সন্ধ্যার পর ঘরের বাইরে যাওয়া যাবে না, এমনকি গোসলও করা যাবে না। এমন আজব, অযৌক্তিক ও ভিত্তিহীন কুসংস্কার সমাজে প্রচলিত। গ্রাম হোক বা শহর হোক যেখানেই অজ্ঞতার ছোঁয়া সেখানেই এই কুসংস্কারের চর্চা।

অজ্ঞতা এবং দারিদ্র্যতার কারণে স্বাস্থ্যসম্মত স্যানিটারি প্যাডের বদলে এখনো অনেকে পুরোনো কাপড় ব্যবহার করে। অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও পরিবেশের ফলেই আমাদের দেশের নারীরা স্বাস্থ্যসংক্রান্ত বিভিন্ন জটিলতায় ভোগে। জরায়ুতে টিউমার, ক্যানসার, মূত্রনালিতে ইনফেকশন, অনিয়মিত পিরিয়ড এবং অনেক সময় মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।

সুস্থভাবে বাঁচতে হলে আমাদের জানতে হবে, পিরিয়ড লজ্জা নয়। এটি একটি শারীরিক প্রক্রিয়া। সব সুস্থ নারী এই প্রক্রিয়া বেড়ে ওঠে। তাই কুসংস্কার ত্যাগ করে সঠিক স্বাস্থ্যবিধি জানতে হবে এবং স্যানিটারি প্যাডের দাম কমিয়ে সবার ব্যবহার উপযোগী করতে হবে। নারীর পিরিয়ডজনিত যে কোন স্বাস্থ্য সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। পিরিয়ড মানে অসুস্থতা বা অপবিত্রতা নয়। এই সময় বরং আরও বেশি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ও সচেতন থাকা এবং পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া উচিত। পিরিয়ড কোনো রোগ বা বাঁধা নয়, তাই পিরিয়ডে কুসংস্কার নয়।

আনিকা শাহ্ সাথী